学习和记忆的心理学
研究表明,在学习过程中,人脑主要记忆下述内容:
•开始学习阶段的内容(“前摄记忆”);
•结束学习阶段的内容(“后摄记忆”);
•与已经存储起来的东西或模式发生了联想,或者与已经知道的一些方面发生了联系的内容;
•作为在某些方面非常突出或者独特的东西而被强调过的内容;
•对五官之一特别有吸引力的内容;
•人对它特别有兴趣的内容。
这一系列的发现,跟图4对照起来看,会给你一个对于理解大脑的工作方式非常重要的信息。
说真的,正是这个信息,才使我联想到了要去开发思维导图(而不是很多人所想象的“左脑或右脑理论”)。在六十年代,我去各个大学讲授学习和记忆心理学,同时注意到了我所讲的理论和自己实际进行的事情之间有一个距离。
我的讲授笔记都是传统的线性笔记,忘记的东西和无法沟通的东西与传统的笔记一样多。我把这样一些笔记当作记忆讲座的基础,在这个基础上,我指出,回忆的两大主要因素是联想和重点。可是,这些因素却在我自己做的笔记里找不到!
我不断自问这个间题:“我的笔记中有什么东西会帮助我产生联想和重点?”结果,六十年代末、七十年代初,我就形成了思维导图的初期概念。(关于学习期间的回忆的细节,请参阅《开动大脑》一书,如果能找到还可以参阅《两半大脑都使用》一书)随后,我探讨了信息处理的本质,脑细胞的结构和功能,并研究了大脑皮层理论,坚信并加强了原来的理论,思维导图就这样诞生了。形态——整体概念
大脑倾向于寻找模式及完整。例如,大多数人在读“一、二、三……”时,会努力压抑加上四的冲动。相应地,如果有人说:“我有个非常有趣的故事要告诉你……喔!对不起,我刚想起来不应该讲给任何人听的。”你的大脑会尖叫着要求完成这个故事!大脑这种寻求完整的内置倾向可以通过思维导图的结构得到满足。思维导图允许产生无限制的联想序列,可以据此综合地研究你所关心的任何主意或问题。
作为放射性思维联想机器的大脑
人脑这台令人着迷的机器,它有五大功能——接收、保持、分析、输出和控制,详情如下:
l 接收
任何感觉器官所感觉到的任何东西。
2 保持
你的记忆,包括固位(存储信息的能力)和回忆力(可以调取被存储信息的能力)。
3 分析
模式辨认和信息处理。
4 输出
任何形式的联系或者创造性行动,包括思维在内。
5 控制
指所有的精神和身体功能。
这五个功能都是彼此强化的。例如,如果产生了兴趣或者受到激励,并且接收过程与大脑功能互不冲突,接收数据就比较容易一些。有效地接收到信息之后,你会发现保持和分析信息也很容易。反过来,有效的保持和分析会增强接收信息的能力。
类似地,包含一系列复杂的信息处理活动的分析,要求对已经接收到的信息有保持的能力(保持和联想)。分析的质量会很明显地受到接收和保持信息的影响。
这三项功能都趋于指向第四项功能——输出,或者通过思维导图、说话、手势等,把已经接收、保持和分析过的信息表达出来。
第五项功能,控制,指大脑对精神和身体功能总的监控,包括总体健康状态、姿态和环境条件。这项功能尤其重要,因为健康的思维和身体是个基础,在这个基础上,接收、保持、分析和输出就可以发挥各自最大的潜力。
人类智力发展史
人类智力的历史,可以看作是大脑寻求与自己进行交流的最佳办法的历史。
当第一个人画出第一个线条时,人类意识的革命就无法避免了,一直发展到最新的思维导图阶段。(详细讨论见罗林•吉尔的论文“线条是人为的”)。
人类一旦意识到可以把内心的“精神图谱”外化出来,发展的速度就变得很快了。最开始的一些标记演变成了图画,从澳大利亚士著人的洞穴壁画开始。随着文明的发展,图画又缩减成了符号,然后又变成有顺序的字母和笔画,如汉字或埃及楔形文字。随着西方思想的发展和罗马帝国扩张的影响,从图形向字母的转化就完成了。接下来,在长达二千年的时间里,起初不甚起眼的字母,经过进化之后产生了巨大的威力,形成了对一度受到嘲笑的图像的统治。
最初作出标记的人类,实际上是在标记人类智力进化的飞跃,因为他们已经开始把精神世界的第一道痕迹外化出来了。这样做的时候,他们就把自己的想法固定在时空中了,而且也使这些思想能够跨越同样的时空。人类智力现在可以跨过无尽的时间和空间与自己交流了。
符号、图像和代码最后终于发展成为书写了,这就是大规模文明出现和发展的关键所在,如美索不达米亚和中国。这些民族相对于尚在寻找文字的民族来说有很明显的优势,后者因此也无法继承他们祖先当中伟大人物的智慧和知识。
几个世纪以来慢慢地收集信息,这就像把一条宽阔的河流挤到一条小溪里一样,导致了今日的“信息爆炸”。引起最近几次“爆炸”的部分原因是,有人认为书写是学习、分析和信息传递的唯一正确工具。
如果书写的确是接收、分析和传递信息的最佳途径,那为什么还有这么多人在学习、创造和记忆方面有问题?他们为什么抱怨自己的基本能力、失去自信心,兴趣越来越小,越来越难以集中精力,记忆和思维的能力都减少了呢?
一般对这些问题的解答,包括有自暴自弃、智商与学业不符、热情不高以及接受了生硬和教条主义的规则,所有这些因素合起来阻碍了大脑功能的正常发挥。
我们采用了字、句、逻辑和数字作为文明的基石,迫使我们的大脑使用一些被认为是正确的表达方式,可实际上,我们的表达方式不止这些。
我们为什么要这样做呢?因为,按照万用进化论的观点,我们仍然还是新生儿。因此,可以理解,我们一定是把自己“实验”成如今这样一个暂时的不舒服位置。下一章会描述到这一点,并在其后的章节中提供解决办法。
下章简述
根据生理及心理的证据,我们可以知道,大脑包括了尚待开发的无边的潜力。为了找到大脑真正的潜力以及如何利用这份潜力的办法,我们需要仔细分析一些以前被看作是“杰出头脑”的一些人物。在下一章里,我们会见到过去时代的一些伟大的思想家,并问一下他们是否使用过范围更为广泛的联想、输出和放射性思维方法。