一种体育健身装置, 包括底座, 所述底座表面两侧设有支撑筒,所述支撑筒套接有支撑杆,所述支撑杆通过安装在支撑筒上的带齿轮的旋钮控制升降,所述支撑杆顶端设有凹槽,所述两个凹槽内横向设有杠铃 杆,所述杠铃杆的两端设有多个可拆卸的杠铃片,所述凹槽顶端设有扣盖,所述底座表面竖向设有滑槽,所述滑槽内设有滑块,所述滑块连接竖杆,所述竖杆竖向设有通槽,所述通槽内设有转轮,所述转轮上设有脚蹬。所述支撑杆上设有带齿轮的导向槽,所述带齿轮的旋钮穿过支撑筒的外壁,与导向槽齿轮连接。本实用新型可以锻炼四肢和腰部的力量,长期锻炼可改善身体机能,避免拉伤、扭伤,提高身体免疫力,达到运动健身的目的。
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